Month: March 2006

Iaurtul ne pastreaza tenul tinar

Iaurtul-luat ca atare sau combinat cu fructe si uleiuri - poare reda stralucirea pielii si ne poate pastra tenul tinar si stralucitor.Pentru fata se recomanda o masca zilnica, aplicata dimineata, din iaurt simplu, care se spala cu apa calduta dupa citeva minute.Pentru finetea miinilor, iaurtul se amesteca cu suc de lamiieproaspat stors.Un ten incarcat va fi curatat cu o masca alcatuita din iaurt si linte .Un ten uscat si crapat isi va recapata aspectul placut daca e tratat cu un amestec de iaurt, miere, ulei de masline si praf de lemn de santal.
Read More

Redati stralucire tenului cu…

Tenul muscat de ger,uscat ,dureros si cu pete rosii se poate vindeca rapid cu o reteta naturista.Se face o masca dintr-o lingura de faina,un sfert de lingura de coaja de portocala rasa, o lingura de iaurt si o lingurita de ulei de masline.Se aplica pasta pe fata si pe git lasindu-se pina incepe a se usca dupa care se maseaza timp de doua minute.La final se spala tenul bine cu apa (intii calda, apoi rece).Tratamentul fa fi incheiat cu aplicarea unei masti hidratante.
Read More

Ceaiul verde(green tea), impotriva maladiilor grave

cercetatorii americani considera ca ceaiul verde poate vindeca unele forme de cancer.Acesta poate elimina chiar si simptomele leucemiei.De mult timp se credea ca acst ceai poate lupta impotriva cancerului,insa primele rezultate concrete care au demonstrat aceasta ipoteza au venit din clinica MAYO din MINNESOTA,SUA, unde s-a dovedit ca acest ceai lupta eficient impotriva celulelor maligne.Alti cercetatori sustin ca green tea poate fi un bun medicament si impotriva artritei, a virusului HIV si a maladiei Alzheimer.
Read More

LECITINA

cine are nevoiecei care depun activitate intelecttuala intensacei care au nivelul colesterolului la limita superioare a normaluluicei care au probleme biliarepersoanele obezecei care consuma in exces grasimi de origine animala.ce stim despre lecitinalecitina este o substanta bogata in fosfolipide care intra in structura membranelor celulare.30% din greutatea materiei nervoase este reprezentata de lecitina.este recomandat un consum suplimentar de lecitina persoanelor ce desfasoara intens activitati intelectuale,celor expusi stresului, celor cu probleme de memorie sau cu o capacitate de concentrare scazuta, deoarece stimiuleaza metabolismul neuronului si accelereaza transmiterea impulsului nervos.Lecitina are o mare capacitate de a emulsina grasimile, mai ales colesterolul si de a le axpune mai eficient actiunii sucurilor digestive.Lecitina este…
Read More

Beta caroten

CINE ARE NEVOIEpersoanele care se expun la radiatii ultraviolete:la soare sau solarpersoanele care au probleme de vederepersoanele cu ulceratii(leziuni)ale mucoaselor de tipul aftelor bucalein perioadele cu boli infectioase cind creste necesarul de vitamina ALa persoanele de peste 40 de ani.CE STIM DESPRE BETA CAROTENBeta carotenul este o provotamina a vitaminei A care este transformate in organism in vitamina A in functie de necesitatile acestuia.Vitamina A este o vitamina liposolubila foarte importanta prin rolul sau in diferentierea si cresterea tesuturilor epiteliale. Ea mentine integritatea pielii si mucoaselor, ajuta la vindecarea mai rapida a ranilor.Vitamina A este raspunzatoare de vederea pe timp de zi,dar mai ales pe timp de noapte,asigurind functionarea acesteia.datorita…
Read More

Ginkgo biloba

cine are nevoie:persoanele peste 40 de anicei care au suferit de atac de cord sau accidentvascular cerebralcei care au probleme de memorie sau concentrarecei care au activitate cerebrala sustinutacei care sufera de oboseala psihicacei care au probleme de vascularizare periferica(miini, picioare reci)CE STIM DESPRE GINKGO BILOBAGinkgo biloba stimuleaza circulatia singelui in inima si vasele sanguine si previne atacul de cord si accidentele vasculare cerebrale.Imbunatateste metabolismul celulelor nervoase si stimuleaza functiile creierului, in special memoria.Are efecte benefice asupra acelor parti ale corpului care au o vascularizatie mai bogata si activitate mai intensa:inima, creier, ficat.Ajuta la prevenirea si inlaturarea tiuitului in urechi(acufene).Imbunatateste circulatia periferica prin efectul special de vasoreglare pe care il…
Read More

Tratament cu varza

4 foi de varza2 cepe rase4 pumni de tariteapa cit sa le acopere.dupa ce se evapora apa se pune cataplasma pe locul dureros si se lasa toata noaptea.Varza contine:vitamina A, C, E, fibre, B1, B2, B3, B5, B6, B9(vitamine din grupa anticanceroasa),calciu, magneziu, fier, iod, cupru, mangan, sulf.CONSUMATI ZILNIC 200 g VARZA CRUDAVarza trateaza:cancer de stomac, plamini, esofag, rect, colon.este antidiareica, antispastica, depurativa, hipoglicemianta.INDICATII: Boli cardiovasculare, anemie.ulcer gastric si duodenalcolita ulceroasasfera uro-genitalacancer de sininfectii intestinaleabcesestari congestive cerebrale.
Read More

Rezolvati cu…

sindrom premenstrual - B6 + magneziupiele si par gras        - B6 + magneziusunt vegetariana      - B12am unghii casante    -  B2am buze crapate      -  B2nu pot sa dorm        -  B6 +magneziutulburari de memorie - BI,B6,B9,B12beau multa cafea     - B1, Ca,Mgracesc des              - Ca+ Magneziuam matreata           - B6imi cade parul          - B8,B5,B6acnee                    - A, E, + Zincrau de masina          - B1, B6febra musculara        - Ealaptare                  - A,B6, B12,C,Calciu,Magneziuvitamina BI - drojdie de bere, orez nedecorticat,griu integral, alune, organe, fulgi de ovaz, legume, lapte.vitamina B2  - lapte, ficat, rinichi, drojdie de bere, brinza, galbenus de ou, peste gras.vitamina B3  - organe, carne slaba, griu integral, drojdie de bere, alune oua, curmale, smochine.vitamina B5  - carne, cereale, organe, legume…
Read More

Nici o zi fara…

ceapa,usturoiul,ridichiile si prazul contin un antibiotic natural,alicina,antibiotic care nu va afecteaza flora microbiana,dar este capabil sa distruga germenii patogeni.usturoiul si ceapa dilueaza singele si decongestioneaza.morcovul impiedica formarea depozitelor pe peretii arteriali, prevenind ateroscleroza. El regleaza digestia, ajuta ficatul intarste vederea, face pielea catifelata, previne cancerul.telina este un bun stimulator al suprarenalelor, intarind astfel sistemul imunitar.soia este extrem de bogata in fibre si protejaza. Previne cancerul. Este considerata prietena femeilor. Folositi multa soia si batrinetea v-a intirzia.cartofii pe linga vitamina C si saruri minerale sint bogati in fibre.spanacul contine mult fier si mai este si un bun curatator al intestinelor, el se mai numeste si matura intestinelor.
Read More

Antrenamentul cu greutati si sanatatea

Antrenamentul cu greutati iti tonifica muschii si iti creste rata metabolismului bazal... care te v-a face sa arzi mai multe calorii.Vei arde mai multe calorii si in timp ce dormi.Antrenamentul cu greutati poate "reversa" declinul natural al metabolidmului tau,proces care incepe in jurul virstei de 30 de ani.Antrenamentul cu greutati te energizeaza.Antrenamentul cu greutati are un efect pozitiv aproape asupra tuturor celor 650 de muschi din corpul tau.Antrenamentul cu greutati iti intareste oasele.Antrenamenrul cu greutati iti imbunatateste rezistenta musculara.Antrenamentul cu greutati nu v-a construi muschi foarte dezvoltati la femei ci doar tonici.Antrenamentul cu greutati te face mai puternic, un mare avantaj pentru desfasurarea activitatilor tale zilnice.Antrenamentul cu greutati te fereste…
Read More

Iaurtul ne pastreaza tenul tinar

Iaurtul-luat ca atare sau combinat cu fructe si uleiuri - poare reda stralucirea pielii si ne poate pastra tenul tinar si stralucitor.Pentru fata se recomanda o masca zilnica, aplicata dimineata, din iaurt simplu, care se spala cu apa calduta dupa citeva minute.Pentru finetea miinilor, iaurtul se amesteca cu suc de lamiieproaspat stors.Un ten incarcat va fi curatat cu o masca alcatuita din iaurt si linte .Un ten uscat si crapat isi va recapata aspectul placut daca e tratat cu un amestec de iaurt, miere, ulei de masline si praf de lemn de santal.
Read More

Redati stralucire tenului cu…

Tenul muscat de ger,uscat ,dureros si cu pete rosii se poate vindeca rapid cu o reteta naturista.Se face o masca dintr-o lingura de faina,un sfert de lingura de coaja de portocala rasa, o lingura de iaurt si o lingurita de ulei de masline.Se aplica pasta pe fata si pe git lasindu-se pina incepe a se usca dupa care se maseaza timp de doua minute.La final se spala tenul bine cu apa (intii calda, apoi rece).Tratamentul fa fi incheiat cu aplicarea unei masti hidratante.
Read More

Ceaiul verde(green tea), impotriva maladiilor grave

cercetatorii americani considera ca ceaiul verde poate vindeca unele forme de cancer.Acesta poate elimina chiar si simptomele leucemiei.De mult timp se credea ca acst ceai poate lupta impotriva cancerului,insa primele rezultate concrete care au demonstrat aceasta ipoteza au venit din clinica MAYO din MINNESOTA,SUA, unde s-a dovedit ca acest ceai lupta eficient impotriva celulelor maligne.Alti cercetatori sustin ca green tea poate fi un bun medicament si impotriva artritei, a virusului HIV si a maladiei Alzheimer.
Read More

LECITINA

cine are nevoiecei care depun activitate intelecttuala intensacei care au nivelul colesterolului la limita superioare a normaluluicei care au probleme biliarepersoanele obezecei care consuma in exces grasimi de origine animala.ce stim despre lecitinalecitina este o substanta bogata in fosfolipide care intra in structura membranelor celulare.30% din greutatea materiei nervoase este reprezentata de lecitina.este recomandat un consum suplimentar de lecitina persoanelor ce desfasoara intens activitati intelectuale,celor expusi stresului, celor cu probleme de memorie sau cu o capacitate de concentrare scazuta, deoarece stimiuleaza metabolismul neuronului si accelereaza transmiterea impulsului nervos.Lecitina are o mare capacitate de a emulsina grasimile, mai ales colesterolul si de a le axpune mai eficient actiunii sucurilor digestive.Lecitina este…
Read More

Beta caroten

CINE ARE NEVOIEpersoanele care se expun la radiatii ultraviolete:la soare sau solarpersoanele care au probleme de vederepersoanele cu ulceratii(leziuni)ale mucoaselor de tipul aftelor bucalein perioadele cu boli infectioase cind creste necesarul de vitamina ALa persoanele de peste 40 de ani.CE STIM DESPRE BETA CAROTENBeta carotenul este o provotamina a vitaminei A care este transformate in organism in vitamina A in functie de necesitatile acestuia.Vitamina A este o vitamina liposolubila foarte importanta prin rolul sau in diferentierea si cresterea tesuturilor epiteliale. Ea mentine integritatea pielii si mucoaselor, ajuta la vindecarea mai rapida a ranilor.Vitamina A este raspunzatoare de vederea pe timp de zi,dar mai ales pe timp de noapte,asigurind functionarea acesteia.datorita…
Read More

Ginkgo biloba

cine are nevoie:persoanele peste 40 de anicei care au suferit de atac de cord sau accidentvascular cerebralcei care au probleme de memorie sau concentrarecei care au activitate cerebrala sustinutacei care sufera de oboseala psihicacei care au probleme de vascularizare periferica(miini, picioare reci)CE STIM DESPRE GINKGO BILOBAGinkgo biloba stimuleaza circulatia singelui in inima si vasele sanguine si previne atacul de cord si accidentele vasculare cerebrale.Imbunatateste metabolismul celulelor nervoase si stimuleaza functiile creierului, in special memoria.Are efecte benefice asupra acelor parti ale corpului care au o vascularizatie mai bogata si activitate mai intensa:inima, creier, ficat.Ajuta la prevenirea si inlaturarea tiuitului in urechi(acufene).Imbunatateste circulatia periferica prin efectul special de vasoreglare pe care il…
Read More

Tratament cu varza

4 foi de varza2 cepe rase4 pumni de tariteapa cit sa le acopere.dupa ce se evapora apa se pune cataplasma pe locul dureros si se lasa toata noaptea.Varza contine:vitamina A, C, E, fibre, B1, B2, B3, B5, B6, B9(vitamine din grupa anticanceroasa),calciu, magneziu, fier, iod, cupru, mangan, sulf.CONSUMATI ZILNIC 200 g VARZA CRUDAVarza trateaza:cancer de stomac, plamini, esofag, rect, colon.este antidiareica, antispastica, depurativa, hipoglicemianta.INDICATII: Boli cardiovasculare, anemie.ulcer gastric si duodenalcolita ulceroasasfera uro-genitalacancer de sininfectii intestinaleabcesestari congestive cerebrale.
Read More

Rezolvati cu…

sindrom premenstrual - B6 + magneziupiele si par gras        - B6 + magneziusunt vegetariana      - B12am unghii casante    -  B2am buze crapate      -  B2nu pot sa dorm        -  B6 +magneziutulburari de memorie - BI,B6,B9,B12beau multa cafea     - B1, Ca,Mgracesc des              - Ca+ Magneziuam matreata           - B6imi cade parul          - B8,B5,B6acnee                    - A, E, + Zincrau de masina          - B1, B6febra musculara        - Ealaptare                  - A,B6, B12,C,Calciu,Magneziuvitamina BI - drojdie de bere, orez nedecorticat,griu integral, alune, organe, fulgi de ovaz, legume, lapte.vitamina B2  - lapte, ficat, rinichi, drojdie de bere, brinza, galbenus de ou, peste gras.vitamina B3  - organe, carne slaba, griu integral, drojdie de bere, alune oua, curmale, smochine.vitamina B5  - carne, cereale, organe, legume…
Read More

Nici o zi fara…

ceapa,usturoiul,ridichiile si prazul contin un antibiotic natural,alicina,antibiotic care nu va afecteaza flora microbiana,dar este capabil sa distruga germenii patogeni.usturoiul si ceapa dilueaza singele si decongestioneaza.morcovul impiedica formarea depozitelor pe peretii arteriali, prevenind ateroscleroza. El regleaza digestia, ajuta ficatul intarste vederea, face pielea catifelata, previne cancerul.telina este un bun stimulator al suprarenalelor, intarind astfel sistemul imunitar.soia este extrem de bogata in fibre si protejaza. Previne cancerul. Este considerata prietena femeilor. Folositi multa soia si batrinetea v-a intirzia.cartofii pe linga vitamina C si saruri minerale sint bogati in fibre.spanacul contine mult fier si mai este si un bun curatator al intestinelor, el se mai numeste si matura intestinelor.
Read More

Antrenamentul cu greutati si sanatatea

Antrenamentul cu greutati iti tonifica muschii si iti creste rata metabolismului bazal... care te v-a face sa arzi mai multe calorii.Vei arde mai multe calorii si in timp ce dormi.Antrenamentul cu greutati poate "reversa" declinul natural al metabolidmului tau,proces care incepe in jurul virstei de 30 de ani.Antrenamentul cu greutati te energizeaza.Antrenamentul cu greutati are un efect pozitiv aproape asupra tuturor celor 650 de muschi din corpul tau.Antrenamentul cu greutati iti intareste oasele.Antrenamenrul cu greutati iti imbunatateste rezistenta musculara.Antrenamentul cu greutati nu v-a construi muschi foarte dezvoltati la femei ci doar tonici.Antrenamentul cu greutati te face mai puternic, un mare avantaj pentru desfasurarea activitatilor tale zilnice.Antrenamentul cu greutati te fereste…
Read More

Iaurtul ne pastreaza tenul tinar

Iaurtul-luat ca atare sau combinat cu fructe si uleiuri - poare reda stralucirea pielii si ne poate pastra tenul tinar si stralucitor.Pentru fata se recomanda o masca zilnica, aplicata dimineata, din iaurt simplu, care se spala cu apa calduta dupa citeva minute.Pentru finetea miinilor, iaurtul se amesteca cu suc de lamiieproaspat stors.Un ten incarcat va fi curatat cu o masca alcatuita din iaurt si linte .Un ten uscat si crapat isi va recapata aspectul placut daca e tratat cu un amestec de iaurt, miere, ulei de masline si praf de lemn de santal.
Read More

Redati stralucire tenului cu…

Tenul muscat de ger,uscat ,dureros si cu pete rosii se poate vindeca rapid cu o reteta naturista.Se face o masca dintr-o lingura de faina,un sfert de lingura de coaja de portocala rasa, o lingura de iaurt si o lingurita de ulei de masline.Se aplica pasta pe fata si pe git lasindu-se pina incepe a se usca dupa care se maseaza timp de doua minute.La final se spala tenul bine cu apa (intii calda, apoi rece).Tratamentul fa fi incheiat cu aplicarea unei masti hidratante.
Read More

Ceaiul verde(green tea), impotriva maladiilor grave

cercetatorii americani considera ca ceaiul verde poate vindeca unele forme de cancer.Acesta poate elimina chiar si simptomele leucemiei.De mult timp se credea ca acst ceai poate lupta impotriva cancerului,insa primele rezultate concrete care au demonstrat aceasta ipoteza au venit din clinica MAYO din MINNESOTA,SUA, unde s-a dovedit ca acest ceai lupta eficient impotriva celulelor maligne.Alti cercetatori sustin ca green tea poate fi un bun medicament si impotriva artritei, a virusului HIV si a maladiei Alzheimer.
Read More

LECITINA

cine are nevoiecei care depun activitate intelecttuala intensacei care au nivelul colesterolului la limita superioare a normaluluicei care au probleme biliarepersoanele obezecei care consuma in exces grasimi de origine animala.ce stim despre lecitinalecitina este o substanta bogata in fosfolipide care intra in structura membranelor celulare.30% din greutatea materiei nervoase este reprezentata de lecitina.este recomandat un consum suplimentar de lecitina persoanelor ce desfasoara intens activitati intelectuale,celor expusi stresului, celor cu probleme de memorie sau cu o capacitate de concentrare scazuta, deoarece stimiuleaza metabolismul neuronului si accelereaza transmiterea impulsului nervos.Lecitina are o mare capacitate de a emulsina grasimile, mai ales colesterolul si de a le axpune mai eficient actiunii sucurilor digestive.Lecitina este…
Read More

Beta caroten

CINE ARE NEVOIEpersoanele care se expun la radiatii ultraviolete:la soare sau solarpersoanele care au probleme de vederepersoanele cu ulceratii(leziuni)ale mucoaselor de tipul aftelor bucalein perioadele cu boli infectioase cind creste necesarul de vitamina ALa persoanele de peste 40 de ani.CE STIM DESPRE BETA CAROTENBeta carotenul este o provotamina a vitaminei A care este transformate in organism in vitamina A in functie de necesitatile acestuia.Vitamina A este o vitamina liposolubila foarte importanta prin rolul sau in diferentierea si cresterea tesuturilor epiteliale. Ea mentine integritatea pielii si mucoaselor, ajuta la vindecarea mai rapida a ranilor.Vitamina A este raspunzatoare de vederea pe timp de zi,dar mai ales pe timp de noapte,asigurind functionarea acesteia.datorita…
Read More

Ginkgo biloba

cine are nevoie:persoanele peste 40 de anicei care au suferit de atac de cord sau accidentvascular cerebralcei care au probleme de memorie sau concentrarecei care au activitate cerebrala sustinutacei care sufera de oboseala psihicacei care au probleme de vascularizare periferica(miini, picioare reci)CE STIM DESPRE GINKGO BILOBAGinkgo biloba stimuleaza circulatia singelui in inima si vasele sanguine si previne atacul de cord si accidentele vasculare cerebrale.Imbunatateste metabolismul celulelor nervoase si stimuleaza functiile creierului, in special memoria.Are efecte benefice asupra acelor parti ale corpului care au o vascularizatie mai bogata si activitate mai intensa:inima, creier, ficat.Ajuta la prevenirea si inlaturarea tiuitului in urechi(acufene).Imbunatateste circulatia periferica prin efectul special de vasoreglare pe care il…
Read More

Tratament cu varza

4 foi de varza2 cepe rase4 pumni de tariteapa cit sa le acopere.dupa ce se evapora apa se pune cataplasma pe locul dureros si se lasa toata noaptea.Varza contine:vitamina A, C, E, fibre, B1, B2, B3, B5, B6, B9(vitamine din grupa anticanceroasa),calciu, magneziu, fier, iod, cupru, mangan, sulf.CONSUMATI ZILNIC 200 g VARZA CRUDAVarza trateaza:cancer de stomac, plamini, esofag, rect, colon.este antidiareica, antispastica, depurativa, hipoglicemianta.INDICATII: Boli cardiovasculare, anemie.ulcer gastric si duodenalcolita ulceroasasfera uro-genitalacancer de sininfectii intestinaleabcesestari congestive cerebrale.
Read More

Rezolvati cu…

sindrom premenstrual - B6 + magneziupiele si par gras        - B6 + magneziusunt vegetariana      - B12am unghii casante    -  B2am buze crapate      -  B2nu pot sa dorm        -  B6 +magneziutulburari de memorie - BI,B6,B9,B12beau multa cafea     - B1, Ca,Mgracesc des              - Ca+ Magneziuam matreata           - B6imi cade parul          - B8,B5,B6acnee                    - A, E, + Zincrau de masina          - B1, B6febra musculara        - Ealaptare                  - A,B6, B12,C,Calciu,Magneziuvitamina BI - drojdie de bere, orez nedecorticat,griu integral, alune, organe, fulgi de ovaz, legume, lapte.vitamina B2  - lapte, ficat, rinichi, drojdie de bere, brinza, galbenus de ou, peste gras.vitamina B3  - organe, carne slaba, griu integral, drojdie de bere, alune oua, curmale, smochine.vitamina B5  - carne, cereale, organe, legume…
Read More

Nici o zi fara…

ceapa,usturoiul,ridichiile si prazul contin un antibiotic natural,alicina,antibiotic care nu va afecteaza flora microbiana,dar este capabil sa distruga germenii patogeni.usturoiul si ceapa dilueaza singele si decongestioneaza.morcovul impiedica formarea depozitelor pe peretii arteriali, prevenind ateroscleroza. El regleaza digestia, ajuta ficatul intarste vederea, face pielea catifelata, previne cancerul.telina este un bun stimulator al suprarenalelor, intarind astfel sistemul imunitar.soia este extrem de bogata in fibre si protejaza. Previne cancerul. Este considerata prietena femeilor. Folositi multa soia si batrinetea v-a intirzia.cartofii pe linga vitamina C si saruri minerale sint bogati in fibre.spanacul contine mult fier si mai este si un bun curatator al intestinelor, el se mai numeste si matura intestinelor.
Read More

Antrenamentul cu greutati si sanatatea

Antrenamentul cu greutati iti tonifica muschii si iti creste rata metabolismului bazal... care te v-a face sa arzi mai multe calorii.Vei arde mai multe calorii si in timp ce dormi.Antrenamentul cu greutati poate "reversa" declinul natural al metabolidmului tau,proces care incepe in jurul virstei de 30 de ani.Antrenamentul cu greutati te energizeaza.Antrenamentul cu greutati are un efect pozitiv aproape asupra tuturor celor 650 de muschi din corpul tau.Antrenamentul cu greutati iti intareste oasele.Antrenamenrul cu greutati iti imbunatateste rezistenta musculara.Antrenamentul cu greutati nu v-a construi muschi foarte dezvoltati la femei ci doar tonici.Antrenamentul cu greutati te face mai puternic, un mare avantaj pentru desfasurarea activitatilor tale zilnice.Antrenamentul cu greutati te fereste…
Read More

Iaurtul ne pastreaza tenul tinar

Iaurtul-luat ca atare sau combinat cu fructe si uleiuri - poare reda stralucirea pielii si ne poate pastra tenul tinar si stralucitor.Pentru fata se recomanda o masca zilnica, aplicata dimineata, din iaurt simplu, care se spala cu apa calduta dupa citeva minute.Pentru finetea miinilor, iaurtul se amesteca cu suc de lamiieproaspat stors.Un ten incarcat va fi curatat cu o masca alcatuita din iaurt si linte .Un ten uscat si crapat isi va recapata aspectul placut daca e tratat cu un amestec de iaurt, miere, ulei de masline si praf de lemn de santal.
Read More

Redati stralucire tenului cu…

Tenul muscat de ger,uscat ,dureros si cu pete rosii se poate vindeca rapid cu o reteta naturista.Se face o masca dintr-o lingura de faina,un sfert de lingura de coaja de portocala rasa, o lingura de iaurt si o lingurita de ulei de masline.Se aplica pasta pe fata si pe git lasindu-se pina incepe a se usca dupa care se maseaza timp de doua minute.La final se spala tenul bine cu apa (intii calda, apoi rece).Tratamentul fa fi incheiat cu aplicarea unei masti hidratante.
Read More

Ceaiul verde(green tea), impotriva maladiilor grave

cercetatorii americani considera ca ceaiul verde poate vindeca unele forme de cancer.Acesta poate elimina chiar si simptomele leucemiei.De mult timp se credea ca acst ceai poate lupta impotriva cancerului,insa primele rezultate concrete care au demonstrat aceasta ipoteza au venit din clinica MAYO din MINNESOTA,SUA, unde s-a dovedit ca acest ceai lupta eficient impotriva celulelor maligne.Alti cercetatori sustin ca green tea poate fi un bun medicament si impotriva artritei, a virusului HIV si a maladiei Alzheimer.
Read More

LECITINA

cine are nevoiecei care depun activitate intelecttuala intensacei care au nivelul colesterolului la limita superioare a normaluluicei care au probleme biliarepersoanele obezecei care consuma in exces grasimi de origine animala.ce stim despre lecitinalecitina este o substanta bogata in fosfolipide care intra in structura membranelor celulare.30% din greutatea materiei nervoase este reprezentata de lecitina.este recomandat un consum suplimentar de lecitina persoanelor ce desfasoara intens activitati intelectuale,celor expusi stresului, celor cu probleme de memorie sau cu o capacitate de concentrare scazuta, deoarece stimiuleaza metabolismul neuronului si accelereaza transmiterea impulsului nervos.Lecitina are o mare capacitate de a emulsina grasimile, mai ales colesterolul si de a le axpune mai eficient actiunii sucurilor digestive.Lecitina este…
Read More

Beta caroten

CINE ARE NEVOIEpersoanele care se expun la radiatii ultraviolete:la soare sau solarpersoanele care au probleme de vederepersoanele cu ulceratii(leziuni)ale mucoaselor de tipul aftelor bucalein perioadele cu boli infectioase cind creste necesarul de vitamina ALa persoanele de peste 40 de ani.CE STIM DESPRE BETA CAROTENBeta carotenul este o provotamina a vitaminei A care este transformate in organism in vitamina A in functie de necesitatile acestuia.Vitamina A este o vitamina liposolubila foarte importanta prin rolul sau in diferentierea si cresterea tesuturilor epiteliale. Ea mentine integritatea pielii si mucoaselor, ajuta la vindecarea mai rapida a ranilor.Vitamina A este raspunzatoare de vederea pe timp de zi,dar mai ales pe timp de noapte,asigurind functionarea acesteia.datorita…
Read More

Ginkgo biloba

cine are nevoie:persoanele peste 40 de anicei care au suferit de atac de cord sau accidentvascular cerebralcei care au probleme de memorie sau concentrarecei care au activitate cerebrala sustinutacei care sufera de oboseala psihicacei care au probleme de vascularizare periferica(miini, picioare reci)CE STIM DESPRE GINKGO BILOBAGinkgo biloba stimuleaza circulatia singelui in inima si vasele sanguine si previne atacul de cord si accidentele vasculare cerebrale.Imbunatateste metabolismul celulelor nervoase si stimuleaza functiile creierului, in special memoria.Are efecte benefice asupra acelor parti ale corpului care au o vascularizatie mai bogata si activitate mai intensa:inima, creier, ficat.Ajuta la prevenirea si inlaturarea tiuitului in urechi(acufene).Imbunatateste circulatia periferica prin efectul special de vasoreglare pe care il…
Read More

Tratament cu varza

4 foi de varza2 cepe rase4 pumni de tariteapa cit sa le acopere.dupa ce se evapora apa se pune cataplasma pe locul dureros si se lasa toata noaptea.Varza contine:vitamina A, C, E, fibre, B1, B2, B3, B5, B6, B9(vitamine din grupa anticanceroasa),calciu, magneziu, fier, iod, cupru, mangan, sulf.CONSUMATI ZILNIC 200 g VARZA CRUDAVarza trateaza:cancer de stomac, plamini, esofag, rect, colon.este antidiareica, antispastica, depurativa, hipoglicemianta.INDICATII: Boli cardiovasculare, anemie.ulcer gastric si duodenalcolita ulceroasasfera uro-genitalacancer de sininfectii intestinaleabcesestari congestive cerebrale.
Read More

Rezolvati cu…

sindrom premenstrual - B6 + magneziupiele si par gras        - B6 + magneziusunt vegetariana      - B12am unghii casante    -  B2am buze crapate      -  B2nu pot sa dorm        -  B6 +magneziutulburari de memorie - BI,B6,B9,B12beau multa cafea     - B1, Ca,Mgracesc des              - Ca+ Magneziuam matreata           - B6imi cade parul          - B8,B5,B6acnee                    - A, E, + Zincrau de masina          - B1, B6febra musculara        - Ealaptare                  - A,B6, B12,C,Calciu,Magneziuvitamina BI - drojdie de bere, orez nedecorticat,griu integral, alune, organe, fulgi de ovaz, legume, lapte.vitamina B2  - lapte, ficat, rinichi, drojdie de bere, brinza, galbenus de ou, peste gras.vitamina B3  - organe, carne slaba, griu integral, drojdie de bere, alune oua, curmale, smochine.vitamina B5  - carne, cereale, organe, legume…
Read More

Nici o zi fara…

ceapa,usturoiul,ridichiile si prazul contin un antibiotic natural,alicina,antibiotic care nu va afecteaza flora microbiana,dar este capabil sa distruga germenii patogeni.usturoiul si ceapa dilueaza singele si decongestioneaza.morcovul impiedica formarea depozitelor pe peretii arteriali, prevenind ateroscleroza. El regleaza digestia, ajuta ficatul intarste vederea, face pielea catifelata, previne cancerul.telina este un bun stimulator al suprarenalelor, intarind astfel sistemul imunitar.soia este extrem de bogata in fibre si protejaza. Previne cancerul. Este considerata prietena femeilor. Folositi multa soia si batrinetea v-a intirzia.cartofii pe linga vitamina C si saruri minerale sint bogati in fibre.spanacul contine mult fier si mai este si un bun curatator al intestinelor, el se mai numeste si matura intestinelor.
Read More

Antrenamentul cu greutati si sanatatea

Antrenamentul cu greutati iti tonifica muschii si iti creste rata metabolismului bazal... care te v-a face sa arzi mai multe calorii.Vei arde mai multe calorii si in timp ce dormi.Antrenamentul cu greutati poate "reversa" declinul natural al metabolidmului tau,proces care incepe in jurul virstei de 30 de ani.Antrenamentul cu greutati te energizeaza.Antrenamentul cu greutati are un efect pozitiv aproape asupra tuturor celor 650 de muschi din corpul tau.Antrenamentul cu greutati iti intareste oasele.Antrenamenrul cu greutati iti imbunatateste rezistenta musculara.Antrenamentul cu greutati nu v-a construi muschi foarte dezvoltati la femei ci doar tonici.Antrenamentul cu greutati te face mai puternic, un mare avantaj pentru desfasurarea activitatilor tale zilnice.Antrenamentul cu greutati te fereste…
Read More

Iaurtul ne pastreaza tenul tinar

Iaurtul-luat ca atare sau combinat cu fructe si uleiuri - poare reda stralucirea pielii si ne poate pastra tenul tinar si stralucitor.Pentru fata se recomanda o masca zilnica, aplicata dimineata, din iaurt simplu, care se spala cu apa calduta dupa citeva minute.Pentru finetea miinilor, iaurtul se amesteca cu suc de lamiieproaspat stors.Un ten incarcat va fi curatat cu o masca alcatuita din iaurt si linte .Un ten uscat si crapat isi va recapata aspectul placut daca e tratat cu un amestec de iaurt, miere, ulei de masline si praf de lemn de santal.
Read More

Redati stralucire tenului cu…

Tenul muscat de ger,uscat ,dureros si cu pete rosii se poate vindeca rapid cu o reteta naturista.Se face o masca dintr-o lingura de faina,un sfert de lingura de coaja de portocala rasa, o lingura de iaurt si o lingurita de ulei de masline.Se aplica pasta pe fata si pe git lasindu-se pina incepe a se usca dupa care se maseaza timp de doua minute.La final se spala tenul bine cu apa (intii calda, apoi rece).Tratamentul fa fi incheiat cu aplicarea unei masti hidratante.
Read More

Ceaiul verde(green tea), impotriva maladiilor grave

cercetatorii americani considera ca ceaiul verde poate vindeca unele forme de cancer.Acesta poate elimina chiar si simptomele leucemiei.De mult timp se credea ca acst ceai poate lupta impotriva cancerului,insa primele rezultate concrete care au demonstrat aceasta ipoteza au venit din clinica MAYO din MINNESOTA,SUA, unde s-a dovedit ca acest ceai lupta eficient impotriva celulelor maligne.Alti cercetatori sustin ca green tea poate fi un bun medicament si impotriva artritei, a virusului HIV si a maladiei Alzheimer.
Read More

LECITINA

cine are nevoiecei care depun activitate intelecttuala intensacei care au nivelul colesterolului la limita superioare a normaluluicei care au probleme biliarepersoanele obezecei care consuma in exces grasimi de origine animala.ce stim despre lecitinalecitina este o substanta bogata in fosfolipide care intra in structura membranelor celulare.30% din greutatea materiei nervoase este reprezentata de lecitina.este recomandat un consum suplimentar de lecitina persoanelor ce desfasoara intens activitati intelectuale,celor expusi stresului, celor cu probleme de memorie sau cu o capacitate de concentrare scazuta, deoarece stimiuleaza metabolismul neuronului si accelereaza transmiterea impulsului nervos.Lecitina are o mare capacitate de a emulsina grasimile, mai ales colesterolul si de a le axpune mai eficient actiunii sucurilor digestive.Lecitina este…
Read More

Beta caroten

CINE ARE NEVOIEpersoanele care se expun la radiatii ultraviolete:la soare sau solarpersoanele care au probleme de vederepersoanele cu ulceratii(leziuni)ale mucoaselor de tipul aftelor bucalein perioadele cu boli infectioase cind creste necesarul de vitamina ALa persoanele de peste 40 de ani.CE STIM DESPRE BETA CAROTENBeta carotenul este o provotamina a vitaminei A care este transformate in organism in vitamina A in functie de necesitatile acestuia.Vitamina A este o vitamina liposolubila foarte importanta prin rolul sau in diferentierea si cresterea tesuturilor epiteliale. Ea mentine integritatea pielii si mucoaselor, ajuta la vindecarea mai rapida a ranilor.Vitamina A este raspunzatoare de vederea pe timp de zi,dar mai ales pe timp de noapte,asigurind functionarea acesteia.datorita…
Read More

Ginkgo biloba

cine are nevoie:persoanele peste 40 de anicei care au suferit de atac de cord sau accidentvascular cerebralcei care au probleme de memorie sau concentrarecei care au activitate cerebrala sustinutacei care sufera de oboseala psihicacei care au probleme de vascularizare periferica(miini, picioare reci)CE STIM DESPRE GINKGO BILOBAGinkgo biloba stimuleaza circulatia singelui in inima si vasele sanguine si previne atacul de cord si accidentele vasculare cerebrale.Imbunatateste metabolismul celulelor nervoase si stimuleaza functiile creierului, in special memoria.Are efecte benefice asupra acelor parti ale corpului care au o vascularizatie mai bogata si activitate mai intensa:inima, creier, ficat.Ajuta la prevenirea si inlaturarea tiuitului in urechi(acufene).Imbunatateste circulatia periferica prin efectul special de vasoreglare pe care il…
Read More

Tratament cu varza

4 foi de varza2 cepe rase4 pumni de tariteapa cit sa le acopere.dupa ce se evapora apa se pune cataplasma pe locul dureros si se lasa toata noaptea.Varza contine:vitamina A, C, E, fibre, B1, B2, B3, B5, B6, B9(vitamine din grupa anticanceroasa),calciu, magneziu, fier, iod, cupru, mangan, sulf.CONSUMATI ZILNIC 200 g VARZA CRUDAVarza trateaza:cancer de stomac, plamini, esofag, rect, colon.este antidiareica, antispastica, depurativa, hipoglicemianta.INDICATII: Boli cardiovasculare, anemie.ulcer gastric si duodenalcolita ulceroasasfera uro-genitalacancer de sininfectii intestinaleabcesestari congestive cerebrale.
Read More

Rezolvati cu…

sindrom premenstrual - B6 + magneziupiele si par gras        - B6 + magneziusunt vegetariana      - B12am unghii casante    -  B2am buze crapate      -  B2nu pot sa dorm        -  B6 +magneziutulburari de memorie - BI,B6,B9,B12beau multa cafea     - B1, Ca,Mgracesc des              - Ca+ Magneziuam matreata           - B6imi cade parul          - B8,B5,B6acnee                    - A, E, + Zincrau de masina          - B1, B6febra musculara        - Ealaptare                  - A,B6, B12,C,Calciu,Magneziuvitamina BI - drojdie de bere, orez nedecorticat,griu integral, alune, organe, fulgi de ovaz, legume, lapte.vitamina B2  - lapte, ficat, rinichi, drojdie de bere, brinza, galbenus de ou, peste gras.vitamina B3  - organe, carne slaba, griu integral, drojdie de bere, alune oua, curmale, smochine.vitamina B5  - carne, cereale, organe, legume…
Read More

Nici o zi fara…

ceapa,usturoiul,ridichiile si prazul contin un antibiotic natural,alicina,antibiotic care nu va afecteaza flora microbiana,dar este capabil sa distruga germenii patogeni.usturoiul si ceapa dilueaza singele si decongestioneaza.morcovul impiedica formarea depozitelor pe peretii arteriali, prevenind ateroscleroza. El regleaza digestia, ajuta ficatul intarste vederea, face pielea catifelata, previne cancerul.telina este un bun stimulator al suprarenalelor, intarind astfel sistemul imunitar.soia este extrem de bogata in fibre si protejaza. Previne cancerul. Este considerata prietena femeilor. Folositi multa soia si batrinetea v-a intirzia.cartofii pe linga vitamina C si saruri minerale sint bogati in fibre.spanacul contine mult fier si mai este si un bun curatator al intestinelor, el se mai numeste si matura intestinelor.
Read More

Antrenamentul cu greutati si sanatatea

Antrenamentul cu greutati iti tonifica muschii si iti creste rata metabolismului bazal... care te v-a face sa arzi mai multe calorii.Vei arde mai multe calorii si in timp ce dormi.Antrenamentul cu greutati poate "reversa" declinul natural al metabolidmului tau,proces care incepe in jurul virstei de 30 de ani.Antrenamentul cu greutati te energizeaza.Antrenamentul cu greutati are un efect pozitiv aproape asupra tuturor celor 650 de muschi din corpul tau.Antrenamentul cu greutati iti intareste oasele.Antrenamenrul cu greutati iti imbunatateste rezistenta musculara.Antrenamentul cu greutati nu v-a construi muschi foarte dezvoltati la femei ci doar tonici.Antrenamentul cu greutati te face mai puternic, un mare avantaj pentru desfasurarea activitatilor tale zilnice.Antrenamentul cu greutati te fereste…
Read More

Iaurtul ne pastreaza tenul tinar

Iaurtul-luat ca atare sau combinat cu fructe si uleiuri - poare reda stralucirea pielii si ne poate pastra tenul tinar si stralucitor.Pentru fata se recomanda o masca zilnica, aplicata dimineata, din iaurt simplu, care se spala cu apa calduta dupa citeva minute.Pentru finetea miinilor, iaurtul se amesteca cu suc de lamiieproaspat stors.Un ten incarcat va fi curatat cu o masca alcatuita din iaurt si linte .Un ten uscat si crapat isi va recapata aspectul placut daca e tratat cu un amestec de iaurt, miere, ulei de masline si praf de lemn de santal.
Read More

Redati stralucire tenului cu…

Tenul muscat de ger,uscat ,dureros si cu pete rosii se poate vindeca rapid cu o reteta naturista.Se face o masca dintr-o lingura de faina,un sfert de lingura de coaja de portocala rasa, o lingura de iaurt si o lingurita de ulei de masline.Se aplica pasta pe fata si pe git lasindu-se pina incepe a se usca dupa care se maseaza timp de doua minute.La final se spala tenul bine cu apa (intii calda, apoi rece).Tratamentul fa fi incheiat cu aplicarea unei masti hidratante.
Read More

Ceaiul verde(green tea), impotriva maladiilor grave

cercetatorii americani considera ca ceaiul verde poate vindeca unele forme de cancer.Acesta poate elimina chiar si simptomele leucemiei.De mult timp se credea ca acst ceai poate lupta impotriva cancerului,insa primele rezultate concrete care au demonstrat aceasta ipoteza au venit din clinica MAYO din MINNESOTA,SUA, unde s-a dovedit ca acest ceai lupta eficient impotriva celulelor maligne.Alti cercetatori sustin ca green tea poate fi un bun medicament si impotriva artritei, a virusului HIV si a maladiei Alzheimer.
Read More

LECITINA

cine are nevoiecei care depun activitate intelecttuala intensacei care au nivelul colesterolului la limita superioare a normaluluicei care au probleme biliarepersoanele obezecei care consuma in exces grasimi de origine animala.ce stim despre lecitinalecitina este o substanta bogata in fosfolipide care intra in structura membranelor celulare.30% din greutatea materiei nervoase este reprezentata de lecitina.este recomandat un consum suplimentar de lecitina persoanelor ce desfasoara intens activitati intelectuale,celor expusi stresului, celor cu probleme de memorie sau cu o capacitate de concentrare scazuta, deoarece stimiuleaza metabolismul neuronului si accelereaza transmiterea impulsului nervos.Lecitina are o mare capacitate de a emulsina grasimile, mai ales colesterolul si de a le axpune mai eficient actiunii sucurilor digestive.Lecitina este…
Read More

Beta caroten

CINE ARE NEVOIEpersoanele care se expun la radiatii ultraviolete:la soare sau solarpersoanele care au probleme de vederepersoanele cu ulceratii(leziuni)ale mucoaselor de tipul aftelor bucalein perioadele cu boli infectioase cind creste necesarul de vitamina ALa persoanele de peste 40 de ani.CE STIM DESPRE BETA CAROTENBeta carotenul este o provotamina a vitaminei A care este transformate in organism in vitamina A in functie de necesitatile acestuia.Vitamina A este o vitamina liposolubila foarte importanta prin rolul sau in diferentierea si cresterea tesuturilor epiteliale. Ea mentine integritatea pielii si mucoaselor, ajuta la vindecarea mai rapida a ranilor.Vitamina A este raspunzatoare de vederea pe timp de zi,dar mai ales pe timp de noapte,asigurind functionarea acesteia.datorita…
Read More

Ginkgo biloba

cine are nevoie:persoanele peste 40 de anicei care au suferit de atac de cord sau accidentvascular cerebralcei care au probleme de memorie sau concentrarecei care au activitate cerebrala sustinutacei care sufera de oboseala psihicacei care au probleme de vascularizare periferica(miini, picioare reci)CE STIM DESPRE GINKGO BILOBAGinkgo biloba stimuleaza circulatia singelui in inima si vasele sanguine si previne atacul de cord si accidentele vasculare cerebrale.Imbunatateste metabolismul celulelor nervoase si stimuleaza functiile creierului, in special memoria.Are efecte benefice asupra acelor parti ale corpului care au o vascularizatie mai bogata si activitate mai intensa:inima, creier, ficat.Ajuta la prevenirea si inlaturarea tiuitului in urechi(acufene).Imbunatateste circulatia periferica prin efectul special de vasoreglare pe care il…
Read More

Tratament cu varza

4 foi de varza2 cepe rase4 pumni de tariteapa cit sa le acopere.dupa ce se evapora apa se pune cataplasma pe locul dureros si se lasa toata noaptea.Varza contine:vitamina A, C, E, fibre, B1, B2, B3, B5, B6, B9(vitamine din grupa anticanceroasa),calciu, magneziu, fier, iod, cupru, mangan, sulf.CONSUMATI ZILNIC 200 g VARZA CRUDAVarza trateaza:cancer de stomac, plamini, esofag, rect, colon.este antidiareica, antispastica, depurativa, hipoglicemianta.INDICATII: Boli cardiovasculare, anemie.ulcer gastric si duodenalcolita ulceroasasfera uro-genitalacancer de sininfectii intestinaleabcesestari congestive cerebrale.
Read More

Rezolvati cu…

sindrom premenstrual - B6 + magneziupiele si par gras        - B6 + magneziusunt vegetariana      - B12am unghii casante    -  B2am buze crapate      -  B2nu pot sa dorm        -  B6 +magneziutulburari de memorie - BI,B6,B9,B12beau multa cafea     - B1, Ca,Mgracesc des              - Ca+ Magneziuam matreata           - B6imi cade parul          - B8,B5,B6acnee                    - A, E, + Zincrau de masina          - B1, B6febra musculara        - Ealaptare                  - A,B6, B12,C,Calciu,Magneziuvitamina BI - drojdie de bere, orez nedecorticat,griu integral, alune, organe, fulgi de ovaz, legume, lapte.vitamina B2  - lapte, ficat, rinichi, drojdie de bere, brinza, galbenus de ou, peste gras.vitamina B3  - organe, carne slaba, griu integral, drojdie de bere, alune oua, curmale, smochine.vitamina B5  - carne, cereale, organe, legume…
Read More

Nici o zi fara…

ceapa,usturoiul,ridichiile si prazul contin un antibiotic natural,alicina,antibiotic care nu va afecteaza flora microbiana,dar este capabil sa distruga germenii patogeni.usturoiul si ceapa dilueaza singele si decongestioneaza.morcovul impiedica formarea depozitelor pe peretii arteriali, prevenind ateroscleroza. El regleaza digestia, ajuta ficatul intarste vederea, face pielea catifelata, previne cancerul.telina este un bun stimulator al suprarenalelor, intarind astfel sistemul imunitar.soia este extrem de bogata in fibre si protejaza. Previne cancerul. Este considerata prietena femeilor. Folositi multa soia si batrinetea v-a intirzia.cartofii pe linga vitamina C si saruri minerale sint bogati in fibre.spanacul contine mult fier si mai este si un bun curatator al intestinelor, el se mai numeste si matura intestinelor.
Read More

Antrenamentul cu greutati si sanatatea

Antrenamentul cu greutati iti tonifica muschii si iti creste rata metabolismului bazal... care te v-a face sa arzi mai multe calorii.Vei arde mai multe calorii si in timp ce dormi.Antrenamentul cu greutati poate "reversa" declinul natural al metabolidmului tau,proces care incepe in jurul virstei de 30 de ani.Antrenamentul cu greutati te energizeaza.Antrenamentul cu greutati are un efect pozitiv aproape asupra tuturor celor 650 de muschi din corpul tau.Antrenamentul cu greutati iti intareste oasele.Antrenamenrul cu greutati iti imbunatateste rezistenta musculara.Antrenamentul cu greutati nu v-a construi muschi foarte dezvoltati la femei ci doar tonici.Antrenamentul cu greutati te face mai puternic, un mare avantaj pentru desfasurarea activitatilor tale zilnice.Antrenamentul cu greutati te fereste…
Read More

Iaurtul ne pastreaza tenul tinar

Iaurtul-luat ca atare sau combinat cu fructe si uleiuri - poare reda stralucirea pielii si ne poate pastra tenul tinar si stralucitor.Pentru fata se recomanda o masca zilnica, aplicata dimineata, din iaurt simplu, care se spala cu apa calduta dupa citeva minute.Pentru finetea miinilor, iaurtul se amesteca cu suc de lamiieproaspat stors.Un ten incarcat va fi curatat cu o masca alcatuita din iaurt si linte .Un ten uscat si crapat isi va recapata aspectul placut daca e tratat cu un amestec de iaurt, miere, ulei de masline si praf de lemn de santal.
Read More

Redati stralucire tenului cu…

Tenul muscat de ger,uscat ,dureros si cu pete rosii se poate vindeca rapid cu o reteta naturista.Se face o masca dintr-o lingura de faina,un sfert de lingura de coaja de portocala rasa, o lingura de iaurt si o lingurita de ulei de masline.Se aplica pasta pe fata si pe git lasindu-se pina incepe a se usca dupa care se maseaza timp de doua minute.La final se spala tenul bine cu apa (intii calda, apoi rece).Tratamentul fa fi incheiat cu aplicarea unei masti hidratante.
Read More

Ceaiul verde(green tea), impotriva maladiilor grave

cercetatorii americani considera ca ceaiul verde poate vindeca unele forme de cancer.Acesta poate elimina chiar si simptomele leucemiei.De mult timp se credea ca acst ceai poate lupta impotriva cancerului,insa primele rezultate concrete care au demonstrat aceasta ipoteza au venit din clinica MAYO din MINNESOTA,SUA, unde s-a dovedit ca acest ceai lupta eficient impotriva celulelor maligne.Alti cercetatori sustin ca green tea poate fi un bun medicament si impotriva artritei, a virusului HIV si a maladiei Alzheimer.
Read More

LECITINA

cine are nevoiecei care depun activitate intelecttuala intensacei care au nivelul colesterolului la limita superioare a normaluluicei care au probleme biliarepersoanele obezecei care consuma in exces grasimi de origine animala.ce stim despre lecitinalecitina este o substanta bogata in fosfolipide care intra in structura membranelor celulare.30% din greutatea materiei nervoase este reprezentata de lecitina.este recomandat un consum suplimentar de lecitina persoanelor ce desfasoara intens activitati intelectuale,celor expusi stresului, celor cu probleme de memorie sau cu o capacitate de concentrare scazuta, deoarece stimiuleaza metabolismul neuronului si accelereaza transmiterea impulsului nervos.Lecitina are o mare capacitate de a emulsina grasimile, mai ales colesterolul si de a le axpune mai eficient actiunii sucurilor digestive.Lecitina este…
Read More

Beta caroten

CINE ARE NEVOIEpersoanele care se expun la radiatii ultraviolete:la soare sau solarpersoanele care au probleme de vederepersoanele cu ulceratii(leziuni)ale mucoaselor de tipul aftelor bucalein perioadele cu boli infectioase cind creste necesarul de vitamina ALa persoanele de peste 40 de ani.CE STIM DESPRE BETA CAROTENBeta carotenul este o provotamina a vitaminei A care este transformate in organism in vitamina A in functie de necesitatile acestuia.Vitamina A este o vitamina liposolubila foarte importanta prin rolul sau in diferentierea si cresterea tesuturilor epiteliale. Ea mentine integritatea pielii si mucoaselor, ajuta la vindecarea mai rapida a ranilor.Vitamina A este raspunzatoare de vederea pe timp de zi,dar mai ales pe timp de noapte,asigurind functionarea acesteia.datorita…
Read More

Ginkgo biloba

cine are nevoie:persoanele peste 40 de anicei care au suferit de atac de cord sau accidentvascular cerebralcei care au probleme de memorie sau concentrarecei care au activitate cerebrala sustinutacei care sufera de oboseala psihicacei care au probleme de vascularizare periferica(miini, picioare reci)CE STIM DESPRE GINKGO BILOBAGinkgo biloba stimuleaza circulatia singelui in inima si vasele sanguine si previne atacul de cord si accidentele vasculare cerebrale.Imbunatateste metabolismul celulelor nervoase si stimuleaza functiile creierului, in special memoria.Are efecte benefice asupra acelor parti ale corpului care au o vascularizatie mai bogata si activitate mai intensa:inima, creier, ficat.Ajuta la prevenirea si inlaturarea tiuitului in urechi(acufene).Imbunatateste circulatia periferica prin efectul special de vasoreglare pe care il…
Read More

Tratament cu varza

4 foi de varza2 cepe rase4 pumni de tariteapa cit sa le acopere.dupa ce se evapora apa se pune cataplasma pe locul dureros si se lasa toata noaptea.Varza contine:vitamina A, C, E, fibre, B1, B2, B3, B5, B6, B9(vitamine din grupa anticanceroasa),calciu, magneziu, fier, iod, cupru, mangan, sulf.CONSUMATI ZILNIC 200 g VARZA CRUDAVarza trateaza:cancer de stomac, plamini, esofag, rect, colon.este antidiareica, antispastica, depurativa, hipoglicemianta.INDICATII: Boli cardiovasculare, anemie.ulcer gastric si duodenalcolita ulceroasasfera uro-genitalacancer de sininfectii intestinaleabcesestari congestive cerebrale.
Read More

Rezolvati cu…

sindrom premenstrual - B6 + magneziupiele si par gras        - B6 + magneziusunt vegetariana      - B12am unghii casante    -  B2am buze crapate      -  B2nu pot sa dorm        -  B6 +magneziutulburari de memorie - BI,B6,B9,B12beau multa cafea     - B1, Ca,Mgracesc des              - Ca+ Magneziuam matreata           - B6imi cade parul          - B8,B5,B6acnee                    - A, E, + Zincrau de masina          - B1, B6febra musculara        - Ealaptare                  - A,B6, B12,C,Calciu,Magneziuvitamina BI - drojdie de bere, orez nedecorticat,griu integral, alune, organe, fulgi de ovaz, legume, lapte.vitamina B2  - lapte, ficat, rinichi, drojdie de bere, brinza, galbenus de ou, peste gras.vitamina B3  - organe, carne slaba, griu integral, drojdie de bere, alune oua, curmale, smochine.vitamina B5  - carne, cereale, organe, legume…
Read More

Nici o zi fara…

ceapa,usturoiul,ridichiile si prazul contin un antibiotic natural,alicina,antibiotic care nu va afecteaza flora microbiana,dar este capabil sa distruga germenii patogeni.usturoiul si ceapa dilueaza singele si decongestioneaza.morcovul impiedica formarea depozitelor pe peretii arteriali, prevenind ateroscleroza. El regleaza digestia, ajuta ficatul intarste vederea, face pielea catifelata, previne cancerul.telina este un bun stimulator al suprarenalelor, intarind astfel sistemul imunitar.soia este extrem de bogata in fibre si protejaza. Previne cancerul. Este considerata prietena femeilor. Folositi multa soia si batrinetea v-a intirzia.cartofii pe linga vitamina C si saruri minerale sint bogati in fibre.spanacul contine mult fier si mai este si un bun curatator al intestinelor, el se mai numeste si matura intestinelor.
Read More

Antrenamentul cu greutati si sanatatea

Antrenamentul cu greutati iti tonifica muschii si iti creste rata metabolismului bazal... care te v-a face sa arzi mai multe calorii.Vei arde mai multe calorii si in timp ce dormi.Antrenamentul cu greutati poate "reversa" declinul natural al metabolidmului tau,proces care incepe in jurul virstei de 30 de ani.Antrenamentul cu greutati te energizeaza.Antrenamentul cu greutati are un efect pozitiv aproape asupra tuturor celor 650 de muschi din corpul tau.Antrenamentul cu greutati iti intareste oasele.Antrenamenrul cu greutati iti imbunatateste rezistenta musculara.Antrenamentul cu greutati nu v-a construi muschi foarte dezvoltati la femei ci doar tonici.Antrenamentul cu greutati te face mai puternic, un mare avantaj pentru desfasurarea activitatilor tale zilnice.Antrenamentul cu greutati te fereste…
Read More

Iaurtul ne pastreaza tenul tinar

Iaurtul-luat ca atare sau combinat cu fructe si uleiuri - poare reda stralucirea pielii si ne poate pastra tenul tinar si stralucitor.Pentru fata se recomanda o masca zilnica, aplicata dimineata, din iaurt simplu, care se spala cu apa calduta dupa citeva minute.Pentru finetea miinilor, iaurtul se amesteca cu suc de lamiieproaspat stors.Un ten incarcat va fi curatat cu o masca alcatuita din iaurt si linte .Un ten uscat si crapat isi va recapata aspectul placut daca e tratat cu un amestec de iaurt, miere, ulei de masline si praf de lemn de santal.
Read More

Redati stralucire tenului cu…

Tenul muscat de ger,uscat ,dureros si cu pete rosii se poate vindeca rapid cu o reteta naturista.Se face o masca dintr-o lingura de faina,un sfert de lingura de coaja de portocala rasa, o lingura de iaurt si o lingurita de ulei de masline.Se aplica pasta pe fata si pe git lasindu-se pina incepe a se usca dupa care se maseaza timp de doua minute.La final se spala tenul bine cu apa (intii calda, apoi rece).Tratamentul fa fi incheiat cu aplicarea unei masti hidratante.
Read More

Ceaiul verde(green tea), impotriva maladiilor grave

cercetatorii americani considera ca ceaiul verde poate vindeca unele forme de cancer.Acesta poate elimina chiar si simptomele leucemiei.De mult timp se credea ca acst ceai poate lupta impotriva cancerului,insa primele rezultate concrete care au demonstrat aceasta ipoteza au venit din clinica MAYO din MINNESOTA,SUA, unde s-a dovedit ca acest ceai lupta eficient impotriva celulelor maligne.Alti cercetatori sustin ca green tea poate fi un bun medicament si impotriva artritei, a virusului HIV si a maladiei Alzheimer.
Read More

LECITINA

cine are nevoiecei care depun activitate intelecttuala intensacei care au nivelul colesterolului la limita superioare a normaluluicei care au probleme biliarepersoanele obezecei care consuma in exces grasimi de origine animala.ce stim despre lecitinalecitina este o substanta bogata in fosfolipide care intra in structura membranelor celulare.30% din greutatea materiei nervoase este reprezentata de lecitina.este recomandat un consum suplimentar de lecitina persoanelor ce desfasoara intens activitati intelectuale,celor expusi stresului, celor cu probleme de memorie sau cu o capacitate de concentrare scazuta, deoarece stimiuleaza metabolismul neuronului si accelereaza transmiterea impulsului nervos.Lecitina are o mare capacitate de a emulsina grasimile, mai ales colesterolul si de a le axpune mai eficient actiunii sucurilor digestive.Lecitina este…
Read More

Beta caroten

CINE ARE NEVOIEpersoanele care se expun la radiatii ultraviolete:la soare sau solarpersoanele care au probleme de vederepersoanele cu ulceratii(leziuni)ale mucoaselor de tipul aftelor bucalein perioadele cu boli infectioase cind creste necesarul de vitamina ALa persoanele de peste 40 de ani.CE STIM DESPRE BETA CAROTENBeta carotenul este o provotamina a vitaminei A care este transformate in organism in vitamina A in functie de necesitatile acestuia.Vitamina A este o vitamina liposolubila foarte importanta prin rolul sau in diferentierea si cresterea tesuturilor epiteliale. Ea mentine integritatea pielii si mucoaselor, ajuta la vindecarea mai rapida a ranilor.Vitamina A este raspunzatoare de vederea pe timp de zi,dar mai ales pe timp de noapte,asigurind functionarea acesteia.datorita…
Read More

Ginkgo biloba

cine are nevoie:persoanele peste 40 de anicei care au suferit de atac de cord sau accidentvascular cerebralcei care au probleme de memorie sau concentrarecei care au activitate cerebrala sustinutacei care sufera de oboseala psihicacei care au probleme de vascularizare periferica(miini, picioare reci)CE STIM DESPRE GINKGO BILOBAGinkgo biloba stimuleaza circulatia singelui in inima si vasele sanguine si previne atacul de cord si accidentele vasculare cerebrale.Imbunatateste metabolismul celulelor nervoase si stimuleaza functiile creierului, in special memoria.Are efecte benefice asupra acelor parti ale corpului care au o vascularizatie mai bogata si activitate mai intensa:inima, creier, ficat.Ajuta la prevenirea si inlaturarea tiuitului in urechi(acufene).Imbunatateste circulatia periferica prin efectul special de vasoreglare pe care il…
Read More

Tratament cu varza

4 foi de varza2 cepe rase4 pumni de tariteapa cit sa le acopere.dupa ce se evapora apa se pune cataplasma pe locul dureros si se lasa toata noaptea.Varza contine:vitamina A, C, E, fibre, B1, B2, B3, B5, B6, B9(vitamine din grupa anticanceroasa),calciu, magneziu, fier, iod, cupru, mangan, sulf.CONSUMATI ZILNIC 200 g VARZA CRUDAVarza trateaza:cancer de stomac, plamini, esofag, rect, colon.este antidiareica, antispastica, depurativa, hipoglicemianta.INDICATII: Boli cardiovasculare, anemie.ulcer gastric si duodenalcolita ulceroasasfera uro-genitalacancer de sininfectii intestinaleabcesestari congestive cerebrale.
Read More

Rezolvati cu…

sindrom premenstrual - B6 + magneziupiele si par gras        - B6 + magneziusunt vegetariana      - B12am unghii casante    -  B2am buze crapate      -  B2nu pot sa dorm        -  B6 +magneziutulburari de memorie - BI,B6,B9,B12beau multa cafea     - B1, Ca,Mgracesc des              - Ca+ Magneziuam matreata           - B6imi cade parul          - B8,B5,B6acnee                    - A, E, + Zincrau de masina          - B1, B6febra musculara        - Ealaptare                  - A,B6, B12,C,Calciu,Magneziuvitamina BI - drojdie de bere, orez nedecorticat,griu integral, alune, organe, fulgi de ovaz, legume, lapte.vitamina B2  - lapte, ficat, rinichi, drojdie de bere, brinza, galbenus de ou, peste gras.vitamina B3  - organe, carne slaba, griu integral, drojdie de bere, alune oua, curmale, smochine.vitamina B5  - carne, cereale, organe, legume…
Read More

Nici o zi fara…

ceapa,usturoiul,ridichiile si prazul contin un antibiotic natural,alicina,antibiotic care nu va afecteaza flora microbiana,dar este capabil sa distruga germenii patogeni.usturoiul si ceapa dilueaza singele si decongestioneaza.morcovul impiedica formarea depozitelor pe peretii arteriali, prevenind ateroscleroza. El regleaza digestia, ajuta ficatul intarste vederea, face pielea catifelata, previne cancerul.telina este un bun stimulator al suprarenalelor, intarind astfel sistemul imunitar.soia este extrem de bogata in fibre si protejaza. Previne cancerul. Este considerata prietena femeilor. Folositi multa soia si batrinetea v-a intirzia.cartofii pe linga vitamina C si saruri minerale sint bogati in fibre.spanacul contine mult fier si mai este si un bun curatator al intestinelor, el se mai numeste si matura intestinelor.
Read More

Antrenamentul cu greutati si sanatatea

Antrenamentul cu greutati iti tonifica muschii si iti creste rata metabolismului bazal... care te v-a face sa arzi mai multe calorii.Vei arde mai multe calorii si in timp ce dormi.Antrenamentul cu greutati poate "reversa" declinul natural al metabolidmului tau,proces care incepe in jurul virstei de 30 de ani.Antrenamentul cu greutati te energizeaza.Antrenamentul cu greutati are un efect pozitiv aproape asupra tuturor celor 650 de muschi din corpul tau.Antrenamentul cu greutati iti intareste oasele.Antrenamenrul cu greutati iti imbunatateste rezistenta musculara.Antrenamentul cu greutati nu v-a construi muschi foarte dezvoltati la femei ci doar tonici.Antrenamentul cu greutati te face mai puternic, un mare avantaj pentru desfasurarea activitatilor tale zilnice.Antrenamentul cu greutati te fereste…
Read More

Iaurtul ne pastreaza tenul tinar

Iaurtul-luat ca atare sau combinat cu fructe si uleiuri - poare reda stralucirea pielii si ne poate pastra tenul tinar si stralucitor.Pentru fata se recomanda o masca zilnica, aplicata dimineata, din iaurt simplu, care se spala cu apa calduta dupa citeva minute.Pentru finetea miinilor, iaurtul se amesteca cu suc de lamiieproaspat stors.Un ten incarcat va fi curatat cu o masca alcatuita din iaurt si linte .Un ten uscat si crapat isi va recapata aspectul placut daca e tratat cu un amestec de iaurt, miere, ulei de masline si praf de lemn de santal.
Read More

Redati stralucire tenului cu…

Tenul muscat de ger,uscat ,dureros si cu pete rosii se poate vindeca rapid cu o reteta naturista.Se face o masca dintr-o lingura de faina,un sfert de lingura de coaja de portocala rasa, o lingura de iaurt si o lingurita de ulei de masline.Se aplica pasta pe fata si pe git lasindu-se pina incepe a se usca dupa care se maseaza timp de doua minute.La final se spala tenul bine cu apa (intii calda, apoi rece).Tratamentul fa fi incheiat cu aplicarea unei masti hidratante.
Read More

Ceaiul verde(green tea), impotriva maladiilor grave

cercetatorii americani considera ca ceaiul verde poate vindeca unele forme de cancer.Acesta poate elimina chiar si simptomele leucemiei.De mult timp se credea ca acst ceai poate lupta impotriva cancerului,insa primele rezultate concrete care au demonstrat aceasta ipoteza au venit din clinica MAYO din MINNESOTA,SUA, unde s-a dovedit ca acest ceai lupta eficient impotriva celulelor maligne.Alti cercetatori sustin ca green tea poate fi un bun medicament si impotriva artritei, a virusului HIV si a maladiei Alzheimer.
Read More

LECITINA

cine are nevoiecei care depun activitate intelecttuala intensacei care au nivelul colesterolului la limita superioare a normaluluicei care au probleme biliarepersoanele obezecei care consuma in exces grasimi de origine animala.ce stim despre lecitinalecitina este o substanta bogata in fosfolipide care intra in structura membranelor celulare.30% din greutatea materiei nervoase este reprezentata de lecitina.este recomandat un consum suplimentar de lecitina persoanelor ce desfasoara intens activitati intelectuale,celor expusi stresului, celor cu probleme de memorie sau cu o capacitate de concentrare scazuta, deoarece stimiuleaza metabolismul neuronului si accelereaza transmiterea impulsului nervos.Lecitina are o mare capacitate de a emulsina grasimile, mai ales colesterolul si de a le axpune mai eficient actiunii sucurilor digestive.Lecitina este…
Read More

Beta caroten

CINE ARE NEVOIEpersoanele care se expun la radiatii ultraviolete:la soare sau solarpersoanele care au probleme de vederepersoanele cu ulceratii(leziuni)ale mucoaselor de tipul aftelor bucalein perioadele cu boli infectioase cind creste necesarul de vitamina ALa persoanele de peste 40 de ani.CE STIM DESPRE BETA CAROTENBeta carotenul este o provotamina a vitaminei A care este transformate in organism in vitamina A in functie de necesitatile acestuia.Vitamina A este o vitamina liposolubila foarte importanta prin rolul sau in diferentierea si cresterea tesuturilor epiteliale. Ea mentine integritatea pielii si mucoaselor, ajuta la vindecarea mai rapida a ranilor.Vitamina A este raspunzatoare de vederea pe timp de zi,dar mai ales pe timp de noapte,asigurind functionarea acesteia.datorita…
Read More

Ginkgo biloba

cine are nevoie:persoanele peste 40 de anicei care au suferit de atac de cord sau accidentvascular cerebralcei care au probleme de memorie sau concentrarecei care au activitate cerebrala sustinutacei care sufera de oboseala psihicacei care au probleme de vascularizare periferica(miini, picioare reci)CE STIM DESPRE GINKGO BILOBAGinkgo biloba stimuleaza circulatia singelui in inima si vasele sanguine si previne atacul de cord si accidentele vasculare cerebrale.Imbunatateste metabolismul celulelor nervoase si stimuleaza functiile creierului, in special memoria.Are efecte benefice asupra acelor parti ale corpului care au o vascularizatie mai bogata si activitate mai intensa:inima, creier, ficat.Ajuta la prevenirea si inlaturarea tiuitului in urechi(acufene).Imbunatateste circulatia periferica prin efectul special de vasoreglare pe care il…
Read More

Tratament cu varza

4 foi de varza2 cepe rase4 pumni de tariteapa cit sa le acopere.dupa ce se evapora apa se pune cataplasma pe locul dureros si se lasa toata noaptea.Varza contine:vitamina A, C, E, fibre, B1, B2, B3, B5, B6, B9(vitamine din grupa anticanceroasa),calciu, magneziu, fier, iod, cupru, mangan, sulf.CONSUMATI ZILNIC 200 g VARZA CRUDAVarza trateaza:cancer de stomac, plamini, esofag, rect, colon.este antidiareica, antispastica, depurativa, hipoglicemianta.INDICATII: Boli cardiovasculare, anemie.ulcer gastric si duodenalcolita ulceroasasfera uro-genitalacancer de sininfectii intestinaleabcesestari congestive cerebrale.
Read More

Rezolvati cu…

sindrom premenstrual - B6 + magneziupiele si par gras        - B6 + magneziusunt vegetariana      - B12am unghii casante    -  B2am buze crapate      -  B2nu pot sa dorm        -  B6 +magneziutulburari de memorie - BI,B6,B9,B12beau multa cafea     - B1, Ca,Mgracesc des              - Ca+ Magneziuam matreata           - B6imi cade parul          - B8,B5,B6acnee                    - A, E, + Zincrau de masina          - B1, B6febra musculara        - Ealaptare                  - A,B6, B12,C,Calciu,Magneziuvitamina BI - drojdie de bere, orez nedecorticat,griu integral, alune, organe, fulgi de ovaz, legume, lapte.vitamina B2  - lapte, ficat, rinichi, drojdie de bere, brinza, galbenus de ou, peste gras.vitamina B3  - organe, carne slaba, griu integral, drojdie de bere, alune oua, curmale, smochine.vitamina B5  - carne, cereale, organe, legume…
Read More

Nici o zi fara…

ceapa,usturoiul,ridichiile si prazul contin un antibiotic natural,alicina,antibiotic care nu va afecteaza flora microbiana,dar este capabil sa distruga germenii patogeni.usturoiul si ceapa dilueaza singele si decongestioneaza.morcovul impiedica formarea depozitelor pe peretii arteriali, prevenind ateroscleroza. El regleaza digestia, ajuta ficatul intarste vederea, face pielea catifelata, previne cancerul.telina este un bun stimulator al suprarenalelor, intarind astfel sistemul imunitar.soia este extrem de bogata in fibre si protejaza. Previne cancerul. Este considerata prietena femeilor. Folositi multa soia si batrinetea v-a intirzia.cartofii pe linga vitamina C si saruri minerale sint bogati in fibre.spanacul contine mult fier si mai este si un bun curatator al intestinelor, el se mai numeste si matura intestinelor.
Read More

Antrenamentul cu greutati si sanatatea

Antrenamentul cu greutati iti tonifica muschii si iti creste rata metabolismului bazal... care te v-a face sa arzi mai multe calorii.Vei arde mai multe calorii si in timp ce dormi.Antrenamentul cu greutati poate "reversa" declinul natural al metabolidmului tau,proces care incepe in jurul virstei de 30 de ani.Antrenamentul cu greutati te energizeaza.Antrenamentul cu greutati are un efect pozitiv aproape asupra tuturor celor 650 de muschi din corpul tau.Antrenamentul cu greutati iti intareste oasele.Antrenamenrul cu greutati iti imbunatateste rezistenta musculara.Antrenamentul cu greutati nu v-a construi muschi foarte dezvoltati la femei ci doar tonici.Antrenamentul cu greutati te face mai puternic, un mare avantaj pentru desfasurarea activitatilor tale zilnice.Antrenamentul cu greutati te fereste…
Read More

Iaurtul ne pastreaza tenul tinar

Iaurtul-luat ca atare sau combinat cu fructe si uleiuri - poare reda stralucirea pielii si ne poate pastra tenul tinar si stralucitor.Pentru fata se recomanda o masca zilnica, aplicata dimineata, din iaurt simplu, care se spala cu apa calduta dupa citeva minute.Pentru finetea miinilor, iaurtul se amesteca cu suc de lamiieproaspat stors.Un ten incarcat va fi curatat cu o masca alcatuita din iaurt si linte .Un ten uscat si crapat isi va recapata aspectul placut daca e tratat cu un amestec de iaurt, miere, ulei de masline si praf de lemn de santal.
Read More

Redati stralucire tenului cu…

Tenul muscat de ger,uscat ,dureros si cu pete rosii se poate vindeca rapid cu o reteta naturista.Se face o masca dintr-o lingura de faina,un sfert de lingura de coaja de portocala rasa, o lingura de iaurt si o lingurita de ulei de masline.Se aplica pasta pe fata si pe git lasindu-se pina incepe a se usca dupa care se maseaza timp de doua minute.La final se spala tenul bine cu apa (intii calda, apoi rece).Tratamentul fa fi incheiat cu aplicarea unei masti hidratante.
Read More

Ceaiul verde(green tea), impotriva maladiilor grave

cercetatorii americani considera ca ceaiul verde poate vindeca unele forme de cancer.Acesta poate elimina chiar si simptomele leucemiei.De mult timp se credea ca acst ceai poate lupta impotriva cancerului,insa primele rezultate concrete care au demonstrat aceasta ipoteza au venit din clinica MAYO din MINNESOTA,SUA, unde s-a dovedit ca acest ceai lupta eficient impotriva celulelor maligne.Alti cercetatori sustin ca green tea poate fi un bun medicament si impotriva artritei, a virusului HIV si a maladiei Alzheimer.
Read More

LECITINA

cine are nevoiecei care depun activitate intelecttuala intensacei care au nivelul colesterolului la limita superioare a normaluluicei care au probleme biliarepersoanele obezecei care consuma in exces grasimi de origine animala.ce stim despre lecitinalecitina este o substanta bogata in fosfolipide care intra in structura membranelor celulare.30% din greutatea materiei nervoase este reprezentata de lecitina.este recomandat un consum suplimentar de lecitina persoanelor ce desfasoara intens activitati intelectuale,celor expusi stresului, celor cu probleme de memorie sau cu o capacitate de concentrare scazuta, deoarece stimiuleaza metabolismul neuronului si accelereaza transmiterea impulsului nervos.Lecitina are o mare capacitate de a emulsina grasimile, mai ales colesterolul si de a le axpune mai eficient actiunii sucurilor digestive.Lecitina este…
Read More

Beta caroten

CINE ARE NEVOIEpersoanele care se expun la radiatii ultraviolete:la soare sau solarpersoanele care au probleme de vederepersoanele cu ulceratii(leziuni)ale mucoaselor de tipul aftelor bucalein perioadele cu boli infectioase cind creste necesarul de vitamina ALa persoanele de peste 40 de ani.CE STIM DESPRE BETA CAROTENBeta carotenul este o provotamina a vitaminei A care este transformate in organism in vitamina A in functie de necesitatile acestuia.Vitamina A este o vitamina liposolubila foarte importanta prin rolul sau in diferentierea si cresterea tesuturilor epiteliale. Ea mentine integritatea pielii si mucoaselor, ajuta la vindecarea mai rapida a ranilor.Vitamina A este raspunzatoare de vederea pe timp de zi,dar mai ales pe timp de noapte,asigurind functionarea acesteia.datorita…
Read More

Ginkgo biloba

cine are nevoie:persoanele peste 40 de anicei care au suferit de atac de cord sau accidentvascular cerebralcei care au probleme de memorie sau concentrarecei care au activitate cerebrala sustinutacei care sufera de oboseala psihicacei care au probleme de vascularizare periferica(miini, picioare reci)CE STIM DESPRE GINKGO BILOBAGinkgo biloba stimuleaza circulatia singelui in inima si vasele sanguine si previne atacul de cord si accidentele vasculare cerebrale.Imbunatateste metabolismul celulelor nervoase si stimuleaza functiile creierului, in special memoria.Are efecte benefice asupra acelor parti ale corpului care au o vascularizatie mai bogata si activitate mai intensa:inima, creier, ficat.Ajuta la prevenirea si inlaturarea tiuitului in urechi(acufene).Imbunatateste circulatia periferica prin efectul special de vasoreglare pe care il…
Read More

Tratament cu varza

4 foi de varza2 cepe rase4 pumni de tariteapa cit sa le acopere.dupa ce se evapora apa se pune cataplasma pe locul dureros si se lasa toata noaptea.Varza contine:vitamina A, C, E, fibre, B1, B2, B3, B5, B6, B9(vitamine din grupa anticanceroasa),calciu, magneziu, fier, iod, cupru, mangan, sulf.CONSUMATI ZILNIC 200 g VARZA CRUDAVarza trateaza:cancer de stomac, plamini, esofag, rect, colon.este antidiareica, antispastica, depurativa, hipoglicemianta.INDICATII: Boli cardiovasculare, anemie.ulcer gastric si duodenalcolita ulceroasasfera uro-genitalacancer de sininfectii intestinaleabcesestari congestive cerebrale.
Read More

Rezolvati cu…

sindrom premenstrual - B6 + magneziupiele si par gras        - B6 + magneziusunt vegetariana      - B12am unghii casante    -  B2am buze crapate      -  B2nu pot sa dorm        -  B6 +magneziutulburari de memorie - BI,B6,B9,B12beau multa cafea     - B1, Ca,Mgracesc des              - Ca+ Magneziuam matreata           - B6imi cade parul          - B8,B5,B6acnee                    - A, E, + Zincrau de masina          - B1, B6febra musculara        - Ealaptare                  - A,B6, B12,C,Calciu,Magneziuvitamina BI - drojdie de bere, orez nedecorticat,griu integral, alune, organe, fulgi de ovaz, legume, lapte.vitamina B2  - lapte, ficat, rinichi, drojdie de bere, brinza, galbenus de ou, peste gras.vitamina B3  - organe, carne slaba, griu integral, drojdie de bere, alune oua, curmale, smochine.vitamina B5  - carne, cereale, organe, legume…
Read More

Nici o zi fara…

ceapa,usturoiul,ridichiile si prazul contin un antibiotic natural,alicina,antibiotic care nu va afecteaza flora microbiana,dar este capabil sa distruga germenii patogeni.usturoiul si ceapa dilueaza singele si decongestioneaza.morcovul impiedica formarea depozitelor pe peretii arteriali, prevenind ateroscleroza. El regleaza digestia, ajuta ficatul intarste vederea, face pielea catifelata, previne cancerul.telina este un bun stimulator al suprarenalelor, intarind astfel sistemul imunitar.soia este extrem de bogata in fibre si protejaza. Previne cancerul. Este considerata prietena femeilor. Folositi multa soia si batrinetea v-a intirzia.cartofii pe linga vitamina C si saruri minerale sint bogati in fibre.spanacul contine mult fier si mai este si un bun curatator al intestinelor, el se mai numeste si matura intestinelor.
Read More

Antrenamentul cu greutati si sanatatea

Antrenamentul cu greutati iti tonifica muschii si iti creste rata metabolismului bazal... care te v-a face sa arzi mai multe calorii.Vei arde mai multe calorii si in timp ce dormi.Antrenamentul cu greutati poate "reversa" declinul natural al metabolidmului tau,proces care incepe in jurul virstei de 30 de ani.Antrenamentul cu greutati te energizeaza.Antrenamentul cu greutati are un efect pozitiv aproape asupra tuturor celor 650 de muschi din corpul tau.Antrenamentul cu greutati iti intareste oasele.Antrenamenrul cu greutati iti imbunatateste rezistenta musculara.Antrenamentul cu greutati nu v-a construi muschi foarte dezvoltati la femei ci doar tonici.Antrenamentul cu greutati te face mai puternic, un mare avantaj pentru desfasurarea activitatilor tale zilnice.Antrenamentul cu greutati te fereste…
Read More