Vindecati-va singuri cu ajutorul miinilor
- Articolul ce urmeaza este preluat din: “Terapii orientale”-JIN SHIN JYUTSU
Ati avut o zi grea :munca multa,probleme cu copii,alergaturi dupa cumparaturi,neintelegeri cu seful sau cu colegii de la birou.Seara,cind ajungeti acasa,aveti spatele intepenit,picioarele umflate,singele va tiuie in urechi.Sfirsit de puteri,cautati cu disperare o solutie:sunteti oare bolnavi?Trebuie sa mergeti la doctor?Sa va luati un concediu de boala?Oboseala se poate trata medical?
Nu ginditi chiar asa departe!Problemele dumneavoastra se pot rezolva mult mai simplu:acasa, pe loc, fara ajutor din afara,ci doar folosindu-va propriile dumneavoastra miini.De pilda cuprindeti-va ceafa cu mina stinga,astfel ca virfurile degetelor sa atinga coloana cervicala, in vreme ce palma dreapta trebuie asezata pe osul sacru(de la sale in jos)Dupa 10-15 minute va veti simti categoric mai bine.Credeti ca este o smecherie?Nici vorba.Este un exercitiu JIN SHIN JYUTSU(se pronunta:Gin Sin Gitsu), o veche metoda japoneza de autovindecare.
PUNCTELE ENERGETICE
La fel ca medicina traditionala chineza,Jin Shin Jyutsu porneste de la principiul ca orice forma de viata se alimenteaza dintr-o energie universala :energia vitala.Din ea se aprovizioneaza si corpul nostru, care este un sistem energetic complex,o retea strabatuta de diverse fluxuri cosmice.Cind acestea se dezechilibreaza noi ne imbolnavim- fizic si psihic.
Furtunile declansate in suflet produc dezordine in corp si invers.Frica, minia si tristetea, prezente pe o perioada de timp indelungata, pot da nastere unor dizarmonii tot atit de severe ca nutritia gresita,poluarea din aer,deficitul de somn ori lipsa de miscare.Jin Shin Jyutsu armonizeaza trupul si sufletul.Si anume intr-un mod cit se poate de simplu, caci accesul la fluxurile energetice are loc prin 26 de puncte, plasate simetric in perechi pe suprafata corpului.Ni le putem inchipui ca niste ferestre ce se deschid catre univers,prin care curge in interior energie.Dar trebuie sa stim cum sa deschidem ferestrele, mai exact, cum sa activam punctele prin care primim energia.Este suficient sa ne punem miinile pe deasupra imbracamintii, pe cite o asemenea pereche de puncte, fara apresa ori a freca.”Punctele”sunt de fapt niste portiuni cam de marimea palmei, putem fi siguri ca nu vom nimeri alaturi.Prin punera miinilor sunt impulsionate circuitele energetice, care la rindul lor vor actiona asupra organelor, asupra traseelor limfatice, asupra procesului de formare a singelui sau a substantei osoase.In subsidiar, aceleasi fluxuri evacueaza si”gunoaiele”adunate in suflet.Sa mai adaugam ca Jin Shin Jytsu este o metoda blinda,cu efect relaxant,adecvata in mare masura pentru copiii mici ca si pentru bolnavii cronici si persoanele mai in virsta.
Scurt istoric
Jin Shin Jyutsu are o vechime de aproximativ 5000 de ani.Vreme de secole aceasta arta a fost transmisa oral,apoi treptat a cazut in uitare.Redescoperirea ei se leaga de o poveste moderna.Japonezul Jiro Murai (1868-1961)dusese o viata plina de excese, asa incit la virsta de26 ani,organismul lui era de acum o ruina.Descurajat, a cerut sa fie dus pe un munte, pentru a-si astepta moartea.Timp de 7 zile a postit, a meditat si a tinut degetele in pozitiile pe care le cunostea de la statuile lui Buddha(mudre).Jiro Murai n-a murit.Dimpotriva in ziua a saptea, a fost inundat de o energie nebanuita.Era vindecat, ba mai mult,devenise un alt om, care si-a consacrat restul vietii cercetarii acestei vindecari miraculoase.El s-a numarat printre putinii japonezi carora li s-a permis accesul la arhivele imperiale si la templul din ISE, sanctuarul suprem al sintoismului japonez.In templu i s-a ingaduit sa studieze”KOJIKI”(cartea lucrurilor vechi),o scriere ce cuprinde mitul sintoist al creatiei si dataza din anul712 i CR.Din pacate, la inceput,stiinta acumulata din filele cartior nu l-a ajutat sa progreseze.Dar citiva ani mai tirziu, a avut o viziune nocturna, dupa care a inceput sa scrie,parca in delir:mina ii mergea singura, asternind pe hirtie interpretarea conexiunilor energetice ale organismului uman,fundamentate pe KOJIKI,asa cum sunt ele predate in JIN SHIN JYUTSU,pina in ziua de astazi.
Pe la mijlocul celui de -al cincilea deceniu al veacului trecut, japoneza Mary Marico(NASCUTA IN 1918 in SUA si crescuta acolo a facut o calatorie in patria parintilor sai,pentru a studia diplomatia.Numai ca, ajunsa la fata locului, l-a intilnit pe JIRO MURAYsi asta i-a schimbat planurile de viitor.Timp de sase ani a invatat de la el arta vindecarii, dar la un moment dat ,iubirea a chemat-o inapoi in America
.S-a maritat, a devenit doamna Burmeister, si s-a ocupat in continuare de JIN SHIN JYUTSU.Mai intii si-a tratat doar propria familie.Punea miinile pe copii ei,atunci cind erau raciti nori cazusera de pe bicicleta.Treptat insa cercul pacientilor ca si al discipolilor sai a crescut. Astazi 20 de profesori autorizati de ea instruiesc practicieni de JIN SHIN JYUTSU, in diferite tari ale lumii.
Terapia miinilor ajuta la ameliorarea suferintelor acute si cronice.Adesea dupa o sedinta de JIN SHIN JYUSU de o ora, contracturile muschilor dorsali sau durerile de cap dispar fara urma.
Afectiunile cronice,cum sunt migrenele,hipertensiunea arteriala sau neurodermita se amelioreaza considerabil si, spre deosebire de multe alte terapii, la JIN SHIN JYTSU nu poti gresi, deoarece aici nu exista efecte secundare. Garantat.
Cele 7 pozitii esentiale
Fluxul energetic central este socotit izvorul vietii.El curge prin mijlocul corpului.Folosite dimineata exercitiile de mai jos invioreaza.Seara va ajuta sa va relaxati si sa dormiti.Mentineti fiecare pozitie atita timp cit nu va cere efort.Durata totala a exercitiului ar trebui sa fie de circa 20 minute.
Cum procedati:
pozitia 1-puneti palma dreapta pe crestetul capului,iar degetele miinii stingi pe frunte, intre sprincene.Mina dreapta ramine pe cat pina la pozitia 6.
pozitia 2-mutati palma stinga pe virful nasului.
pozitia 3-mutati-o apoi in gropita dintre clavicule(sub git).
pozitia 4-asezati mina stinga la mijlocul sternului.
pozitia 5-mina stinga se duce la capatul inferior al sternului,imediat deasupra plexului solar.
pozitia 6-mina stinga se plaseaza pe marginea superioara a pubisului.(nu uitati! Toate pozitiile se fac tinind mina dreapta pe cap).
pozitia 7– mina stinga ramine pe pubis, in timp ce dreapta se muta de pe cap pe sacrum(portiunea cuprinsa intre sale si noada).
Ajutor rapid cu degetele
(mudre)
O alt acale de contact cu fluxurile energetice o reprezinta degetele.Putem executa zilnic,fara nici un fel de dificultate, asa numitele mudre,pozitiile speciale ale degetelor.Sau, mai simplu,apucind pe rind, cu o mina, fiecare deget al celeilalte miini.De retinut ca fiecarui deget ii corespun 2 organe.Daca seara ati mincat prea tirziu si prea mult,apucati degetul mare al miinii stingi si tineti-l asa pina intrati in pat.El armonizeaza stomacul si splina.Pentru cistite si probleme cu rinichii,tineti cu mina dreapta aratatorul miinii stingi.Inelarul este responsabil cu problemele plaminilor si ale intestinului gros,degetul mijlociu -cu suferintele ficatului si ale vezicii biliare, iar degetul mic – cu afectiunile inimiii si ale intestinului subtire.Nu exista reguli pentru felul in care trebuie tinut un deget.Singuri ne vom gasi modalitatea cea mai comoda.Important este sa o facem cu delicatete si cit mai des posibil.Ocaziile nu ne vor lipsi:in timp ce citim,in cursul unei convorbiri, la cinematograf, in autobuz,etc.Minilor le face bine sa se intilneasca.Isi comunica una alteia energie,asa cum se intimpla cind ne rugam.
Oboseala si proasta dispozitie
Degetul mare de la mina dreapta se afla pe partea interioara adegetului mijlociu sting, iar celelalte degete pe partea lui exterioara.
ajuta la :oboseala,prezbitism datorat virstei,proasta dispozitie si depresie
Foame si epuizare
Degetul mare si cel mijlociu de la mina dreapta formeaza un cerc.Prindeti cu virful lor degetul mare al miinii stingi.
ajuta la: pofta nesatioasa de dulciuri, iritatii pe piele,oboseala, epuizare.
Disppnee (respiratie gifaita)
Formati un cerc,lipind buricul degetului mare de unghia inelarului.
ajuta la:mers intins,alergare, drumetii,dureri de urechi,favorizeaza asimilarea oxigenului.
Impreunati miinile(toate degetele)suprapunind partea interioara a celor doua degete mijlocii.
ajuta la: stres,probleme digestive,picioare grele sau obosite.
Lipiti una de alta unghiile degetelor mijlocii de la ambele maini.
ajuta la:dureri de spate,indispozitie generala.
Ce parere aveti de acest mod de tratament?