Mentineti sanatatea

• Cel mai mare PRET pe care il platim pentru ca nu ne hranim corect si nu ducem o viata ordonata este pierderea SANATATII,a voiciunii, a bunei dispozitii,etc.
• Va prezint un scurt CATALOG care cuprinde citeva reguli de mentinere a ceea ce numim SANATATE.
• Mincati mul iaurt,kefir  – le gasiti in toate magazinele alimentare.
• Beti lapte de capra.
• Mincati peste.
• Mincati varza cruda.
• Mincati varza acra.
• Brocolii
• Rosii
• Usturoi
• Consumati pine neagra.
• Mincati cereale incoltite.
• Ovazul este un bun remediu impotriva arterosclerozei.
• Consumati banane – contin mult magneziu.
• Merele contin multe vitamine si minerale(daca aveti probleme cu stomacul, consumati-le coapte).
• Face-ti o cura cu propolis de 2 ori pe an.(primavara si toamna).
• Consumati drojdie de bere.
• Spirulina – va energizeaza, va protejaza de raceala,gripa.
• Folositi miere si polen – le gasiti in magazinele "APICOLA’.
• Ulei de somon – va protejaza inima si va protejaza impotriva cancerului.
• Beti 2 litri de apa zilnic.
• Plimbati-va in aer liber.
• Bucurati-va de tot ce va inconjoara.
• Bucurati-va de copii, nepotei.
• Fiti optimisti.
• Ginditi NUMAI pozitiv.
• RUGATI-VA si puneti-va INCREDEREA numai in CEL CARE VEDE TOT SI STIE TOT.